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Optimale Ausprägung der Trainingsvariablen für Maximalkraft
sowohl eine im Schnitt gesunde wie auch gleichzeitig erfahrungsgemäß sozial vorteilhafte Körperkomposition zu erlangen
In diesem Übungskatalog konzentrieren wir uns auf wichtige und sinnvolle Übungen
Alexander Pürzel
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Stoffzughilfen - Military Green plan + buch Optimale Ausprägung der Trainingsvariablen fürWerde eins mit dem Stahl und fusioniere mit dem Gewicht.
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