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Perfekt für Technikbegeisterte und DIY-Fans
Diese Methode gibt nicht nur Kontrolle
Reflexionsfragen und stärkende Impulse wird der Trennungsschmerz in einen persönlichen Wachstumsprozess verwandelt
In ihrem Buch erklären Katia Trost und Anne Schmuck
wie und warum Ängste und Depressionen eigentlich entstehen
Yoga sei Dank Zeitparadoxon Perfekt für Technikbegeisterte und DIY-FansWenn alles zusammenbricht, braucht es mehr als Medikamente. Dieses Buch zeigt, wie Yoga in dunklen Zeiten zum Lichtblick wird und das Leben verndern kann. Insgesamt 14 berhrende Kurzgeschichten erzhlen von Menschen, die durch Yoga neue Wege aus der Krise gefunden haben. Ob Midlife Crisis, Burn Out oder unerfllter Kinderwunsch immer war Yoga ein entscheidender Schlssel zu neuer Lebensqualitt. Dr. Annette Jasper teilt ihre eigene Geschichte und die von