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Der ADHS Survival Guide fair fashion Wie verbringen sie am liebstenWie kann ich mit ADHS im Alltag produktiv, verlsslich und zielorientiert handeln? Das ADHS Gehirn braucht besondere Anreize, um alltgliche Aufgaben und Schwierigkeiten wie Zeitblindheit, Gefangensein im Hyperfokus oder starke Angst vor Zurckweisung zu bewltigen. Die 40 einfachen Strategien in diesem Buch wirken schnell und entlasten akut: z. B. Drop Off Zonen einrichten, um weniger zu verlegen, Objekte als Aktions Anker platzieren, um an wichtige
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