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Das Seminar ist offen für jeden
Freitag und Montag läuferspezifische Gymnastik (Yoga
Wir arbeiten in klar strukturierten Leistungsgruppen
In diesem zwei Tages-Intensivseminar mentale Stärke
werden köstliche Müsli-Riegel
Vom Einsteiger ins Laufen zum Dauerläufer – Mit 3 Laufeinheiten pro Woche Vegan Das Seminar ist offen fürTrainingsplan Laufstart fr Einsteiger und Wiedereinsteiger Mit Freude in Bewegung kommen Ihr Begleiter fr die ersten 12 Laufwochen Sie mchten mit dem Laufen beginnen oder nach lngerer Pause wieder einsteigen? Dann ist dieser Trainingsplan nach der bewhrten Laufcampus Methode genau das Richtige fr Sie. Entwickelt von Andreas Butz, einem der bekanntesten Lauftrainer Deutschlands, hilft Ihnen dieser Plan Schritt fr Schritt, Ihre Fitness aufzubauen mit