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Dieser Trainingsplan enthält 9 grundlegende Übungen
In diesem Trainingsprogramm werden gezielte Übungen zur Stärkung der Gesässmuskulatur durchgeführt
mit dem du selbstbewusst gesunde Entscheidungen treffen kannst – ohne strikte Diäten oder komplizierte Regeln
mit Fotos der Ausgangs- und Endpositionen und Informationen zu den angesprochenen Muskelgruppen
Der „Mini Guide (Ernährungsgrundlagen)“ ist ein kompakter 21-seitiger Leitfaden
Schröpfglas mit 2-Ventil-Technik Optionen:Schröpfglas + Anleitung Dieser Trainingsplan enthält 9 grundlegendeDas Schrpfglas erzeugt durch Unterdruck eine Hautreizung, die die Durchblutung frdert und die Ausleitung von Schadstoffen ber die Haut untersttzt. Es ist ideal bei Cellulite, Verspannungen und Durchblutungsstrungen. Die 2 Ventil Technik ermglicht eine individuelle Einstellung des Unterdrucks.