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ist das Ziel
ist die exakte Übungsausführung entscheidend
dass du automatisch das Richtige machst und zeige dir
FÜR WEN IST DIESES BUCH
Statt trockener Theorie steht die direkte Anwendung im Mittelpunkt: Wie bewegen sich Gelenke unter Belastung
EAT RIGHT Widerstandsband ist das ZielEAT RIGHT bndelt das gesamte wissenschaftliche Wissen ber Ernhrung und erweitert es um den Faktor Anwendung. Der Schwerpunkt liegt auf der erfolgreichen Umsetzung in deinem individuellen Leben. Dazu bentigt es klare Angaben ber die sinnvolle Lebensmittelauswahl, das richtige Einkaufen und die Integration der Theorie in den Alltag. Es muss mit, aber auch ohne Tracken funktionieren. Ich liefere dir Beispielernhrungsplne mit zielfhrenden Lebensmitteln
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