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8g Eiweiß 10g 44g Salz 0
Abendessen + Protein - 3 High Protein Mahlzeiten & 1 Portion Proteinpulver pro Tag
7g 3g Kohlenhydrate 14g 67g davon Zucker 2
Ein Klassiker der Indischen Küchen: Unser Kichererbsenmasala wird begleitet von Spinat und duftendem Basmatireis mit Mandeln
5g Kohlenhydrate 6
CH: Lasagne 18er Kim Gottwald 8g Eiweiß 10g 44g SalzLasagne mit Krbis und Gouda Kse Geniee unsere kstliche Rindfleisch Lasagne, verfeinert mit Krbis und Gouda Kse, die mit einer herzhaften Bolognese Sauce und frischen Lasagneplatten zubereitet wird Nettogewicht: 440g Haltbarkeit: 6 Monate in deinem Tiefkhlfach Zubereitung: Mikrowelle Pfanne: 7 8 min; Ofen: 20 min Zutaten: Sauce Bolognese 70% (Wasser, Rinderhackfleisch gegart 19%, Tomaten 12%, Krbis 7%, Zwiebeln, Karotten, Tomatenmark, Rinderbrhe