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sich Dein Rücken aufrichtet und die Atmung leichter fällt
Jede Karte ist ein kleiner Impuls
ins Bad oder neben den Fernsehsessel
Kreislauf und Ausdauer auf natürliche Weise
dort wo Du willst - ohne Umkippen
Kraft II: Oberkörper Ganzheitliche Unterstützung sich Dein Rücken aufrichtet undKraft II: Oberkrper Fokus auf Kraft & Haltung Mit den Jahren verndern sich Haltung und Kraft im Oberkrper. Schultern fallen nach vorne, ein Rundrcken entsteht, die Brust verengt sich und die Atmung wird flacher. Arme verlieren an Kraft das Tragen von Einkufen oder das Hochstellen eines Glases ins Regal wird mhsam. Verspannungen nehmen zu und die aufrechte Haltung geht verloren. Die Silver Moments Cards Kraft Oberkrper helfen Dir, Deine Haltung zu
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