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Sie soll nichts komplizierter machen
… Deine Übungen leichter in bestehende Routinen integrieren möchtest
Ideal für zuhause und unterwegs
an dem Du sie regelmäßig siehst: neben die Kaffeemaschine
Du trainierst ganz nebenbei in deinem Alltag über den Tag hinweg in vielen kleinen Einheiten
Im Sitzen Set Wähle Dein Set:Basis Set Sie soll nichts komplizierter machenSilver Moments Im Sitzen Bewegung, die gut tut. Ganz in Ruhe. Ganz bei Dir. Du willst nicht hher, schneller, weiter. Du willst beweglich, stabil und selbststndig bleiben fr das Leben, das Dir wichtig ist. Fr Alltag, Spaziergnge, Treppen, Nhe, Unabhngigkeit. Fr Dich selbst. Genau dafr gibt es Silver Moments Im Sitzen. Ein Kartenset, das Bewegung wieder leicht macht komplett im Sitzen, ohne Risiko und ohne berforderung. Sanft. Wirksam. Jederzeit